Щоб вилікувати, треба лікуватися

11

А мене задовбали ті, хто «ходить до психологів». Ні, саме бажання розібратися в своїх тарганів я цілком вітаю. Але є одна заковика: чому люди, яким потрібно лікувати хворобу, тобто звернутися за терапією до психотерапевта, звертаються до «розмовляючої голови», що не має медичної освіти, тобто психолога.

Ось дівчина, яка страждає фобіями: боїться літати, їздити в ліфті і т. п. Фобія — це хвороба психіки. Але що робить засмикана страхами героїня? Звертається в безкоштовну консультацію до психолога, а потім строчить на «Задолба!» пост про те, що їй запропонували поставити собі очевидні запитання.

Ось чоловік, який скаржиться на свою «запальність» та незрозумілу агресію і при цьому опускає побіжно, що психолог не допоміг йому знайти причини, такий вже він народився, мабуть.

Дорогі задолбанцы, психолог — це людина, яка не має медичної освіти. Його навички обмежуються підвищеними здібностями до соціальних взаємоЕкшн , а його мета — навчити вас задавати собі питання. Так-так, ті самі очевидні запитання типу «Чому я так боюся?». Ви здивуєтеся, але навіть настільки розбиратися в собі починають далеко не всі — дехто, боячись, гніваючись і дратуючись, просто зливає зло на близьких або самого себе, спорт, випивку і не визначається ніякими питаннями.

Психотерапевт — це лікар, це людина з медичною освітою. Він зможе виявити, де саме у вас проблеми, разом з вами спробує знайти причину, запропонує варіанти вирішення проблеми. Якщо ви будете перебувати в тому емоційному стані, в якому не зможете працювати над своєю проблемою, він розпізнає цей стан і випише вам рецепт на курс ліків, які допоможуть вам почати рухатися вперед, до вирішення проблем.

При цьому люди чомусь думають, що вони прийдуть до психотерапевта/психолога, а там їм скажуть: «Це тому, що вас мама в дитинстві била по попі», — і тут же станеться чарівне перетворення, проблеми зникнуть, а життя заграє новими фарбами. Ні, ні і ще раз ні. Щоб відчути різницю, щоб навчитися не боятися, не страждати, мало знати причини, потрібно працювати над своїми страхами і проблемами, потрібно виконувати вказівки психотерапевта, потрібен час і, звичайно, як на будь-якого хорошого лікаря потрібні гроші. Немає чарівних таблеток, немає нічого, на що не потрібно буде витрачати власні сили, час і гроші. Але якщо вам так вже погано живеться, якщо у вас кожен день панічні атаки, то воно того варте.

Ідіть всі до психотерапевта і нікого не задалбывайте.