Кращий удар для самооборони

13

У вуличній бійці зазвичай немає місця довгим зв’язкам і разученным заздалегідь прийомам. Вся справа вирішує один хороший удар: колишній чемпіон UFC показує найкращий удар для самооборони.

Бас Рюттен три рази ставав чемпіоном Pancraze і завоював пояс UFC у важкій вазі. Його думку точно можна довіряти — людина з таким досвідом знає, про що говорить.
Лучший удар для самообороны ufc
Показаний Рюттеном удар досить незвичайний. Він пропонує бити нижньою частиною долоні, вкладаючи всю силу корпусу.
Правильне попадання таким ударом може зупинити будь-якого супротивника. Принцип той же, що і при попаданні в щелепу: струс мозку і легкий нокдаун.